牛肉蔬菜拼饭的做法 牛肉蔬菜拼饭怎么做

食材明细

• 咸香 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

牛肉蔬菜拼饭的做法步骤

• 1、牛肉、土豆、西兰花、番茄、小洋葱、鸡蛋。

• 2、将土豆、西兰花、番茄、小洋葱切成小块。

• 3、牛肉切片放盐、胡椒粉、淀粉、酱油、油拌匀。

• 4、锅中放油，放入土豆炒香。

• 5、炒至微黄，土豆也熟了，铲起备用。

• 6、打一只鸡蛋入锅煎至定型后铲起备用。

• 7、放入小洋葱炒香。

• 8、放入牛肉。

• 9、炒至微微变色，放入番茄丁。

• 10、炒至熟时放入蚝油、胡椒粉、鸡精入味。

• 11、拌匀关火。

• 12、西兰花焯水。

• 13、准备米饭。

• 14、将所有菜摆入米饭表面即可。

• 15、成品图。牛肉蔬菜拼饭，营养丰富，不愁孩子不长个。