营养时蔬蛋的做法 营养时蔬蛋怎么做

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煎 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

营养时蔬蛋的做法步骤

• 1、黄瓜和胡萝卜切碎。

• 2、下锅焯水。

• 3、炒熟的胡萝卜和黄瓜岁加入蛋清拌匀盖保鲜膜扎眼上锅蒸十分钟。

• 4、蛋黄打散。

• 5、蛋黄倒入蒸好的蛋清里。

• 6、盖上盖子蒸五分钟。

• 7、出锅切块装盘完成。