冬瓜双花海鲜汤的做法 开胃解暑--冬瓜双花海鲜汤 冬瓜双花海鲜汤怎么做 飘香香 家常菜 1.03W 大中小设置文字大小 “熬夜看完世界杯之后,整个人很疲惫没精神还没胃口吃饭有木有~~其实不仅熬夜看球的人会这样,最近的天气非常暑热兼暑湿,人人都会容易没精神没胃口。水分足、开胃惹味的冬瓜海鲜汤帮你忙。蟹肉本身都很有营养,它富含各种蛋白质、脂肪外,还含有各种维生素;中医说它有清热消炎利关节和养筋益气的功效。” 食材明细主料冬瓜 (250克)花蟹 (1只)花蛤 (200克)辅料生姜 (3片)盐 (适量)油 (适量)原味 (口味)煲 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)冬瓜双花海鲜汤的做法步骤1、所需材料;(让老板把花蛤去了一半壳,省时更容易洗净)2、冬瓜去皮切块;3、锅中加水3碗,下冬瓜和姜片先煮10分钟;4、这个时候可以把花蟹宰净;花蛤洗净;5、等冬瓜煮软后下花蟹和花蛤稍滚片刻,下盐油调味即可。 TAG标签:冬瓜双花海鲜汤的家常做法 鲜汤 冬瓜双花海鲜汤的最正宗做法 冬瓜双花海鲜汤怎么做好吃 冬瓜双花海鲜汤的做法步骤 解暑 冬瓜 冬瓜双花海鲜汤 冬瓜双花海鲜汤怎么做 花海 开胃 冬瓜双花海鲜汤的做法 #