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花蛤冬瓜汤的做法 潮音潮人:花蛤冬瓜汤 花蛤冬瓜汤怎么做

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菲律宾蛤仔,潮汕俗名可叫花蚶、花蛤,它肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理;脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。


说起潮汕美食,大多都离不开海鲜,现在我来教大家做一道鲜汤吧:花蛤冬瓜汤

食材明细

主料
  • 花蛤 (200克)
  • 冬瓜 (200克)
  • 菜脯 (适量)
辅料
  • (适量)
  • 芹菜 (1根)
  • 其他 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

花蛤冬瓜汤的做法步骤

  • 花蛤冬瓜汤的做法 潮音潮人:花蛤冬瓜汤 花蛤冬瓜汤怎么做 第2张

    1、将花蛤清洗干净,再放入淡盐水中,使其吐出泥沙

  • 花蛤冬瓜汤的做法 潮音潮人:花蛤冬瓜汤 花蛤冬瓜汤怎么做 第3张

    2、将芹菜洗干净,切碎,放置盘中,待用

  • 花蛤冬瓜汤的做法 潮音潮人:花蛤冬瓜汤 花蛤冬瓜汤怎么做 第4张

    3、将冬瓜去皮,洗干净,切成块,放在盘中,待用

  • 花蛤冬瓜汤的做法 潮音潮人:花蛤冬瓜汤 花蛤冬瓜汤怎么做 第5张

    4、接着,开大火,倒入切好的冬瓜,再倒入适量的水,煮着冬瓜变软

  • 花蛤冬瓜汤的做法 潮音潮人:花蛤冬瓜汤 花蛤冬瓜汤怎么做 第6张

    5、然后倒入花蛤,小火慢煮5分钟左右,去除表面浮起的杂质泡沫,便可放入适量的盐和菜脯、切好的芹菜,搅拌均匀即可

  • 花蛤冬瓜汤的做法 潮音潮人:花蛤冬瓜汤 花蛤冬瓜汤怎么做 第7张

    6、最后,清甜的汤就出锅啦

小窍门

1请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
2当花蛤不要煮太久,这样里面的肉才不会缩水
3吃之前将花蛤冲洗干净用牙刷刷贝壳表面,沥水
4煮花蛤的汤汁里有时会有一些沙粒,一定要静置20-30分钟,待沙粒沉淀之后再食用