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白灼莲花白的做法 白灼莲花白怎么做

白灼莲花白的做法 白灼莲花白怎么做

莲花白这样做,脆嫩爽口,鲜美开胃,10盆钟即可完成的快手小菜。

食材明细

主料
  • 莲花白 (300g)
辅料
  • 小葱 (1颗)
  • 干红辣椒丝 (少许)
调料
  • 热油 (适量)
  • 蒸鱼豉油 (适量)
  • (少许)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

白灼莲花白的做法步骤

  • 白灼莲花白的做法 白灼莲花白怎么做 第2张

    1、莲花白洗净,切成细丝。

  • 白灼莲花白的做法 白灼莲花白怎么做 第3张

    2、锅中加水烧开,放少许油和盐,放入莲花白丝。

  • 白灼莲花白的做法 白灼莲花白怎么做 第4张

    3、开锅焯1分钟左右,捞出沥干水份。

  • 白灼莲花白的做法 白灼莲花白怎么做 第5张

    4、码入盘中。

  • 白灼莲花白的做法 白灼莲花白怎么做 第6张

    5、放上葱丝、干红辣椒丝。

  • 白灼莲花白的做法 白灼莲花白怎么做 第7张

    6、浇上热油。

  • 白灼莲花白的做法 白灼莲花白怎么做 第8张

    7、淋上蒸鱼豉油。

  • 白灼莲花白的做法 白灼莲花白怎么做 第9张

    8、成品。

小窍门

1.莲花白轻焯,保持脆嫩口感
2,攥干水分后装盘。
3.油温要高,炝出葱香味和辣味。
4.不再放盐。