麻辣香烤豆腐的做法 麻辣香烤豆腐怎么做

“豆腐中所含的蛋白质等营养成分很丰富，人体所必需的8种氨基酸都有，且消化吸收率高达92％一96％。另外，豆腐中还含有钙、镁、嘌呤，卵磷脂、半胱氨酸等。健康饮食离不开豆腐。豆腐烤着吃更省心，而且味道超级棒呢。”

食材明细

• 麻辣 （口味）
• 烤 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

麻辣香烤豆腐的做法步骤

• 1、豆腐切片，不要切得太薄半厘米左右厚度正好。

• 2、豆腐片两面浅浅的划几刀好入味，注意不要割透。

• 3、橄榄油，花椒粉，辣椒粉，孜然粉，盐，混合均匀。

• 4、青红椒切碎。

• 5、豆腐放入铺好锡纸的烤盘，刷上一层料汁，全部刷到。

• 6、全部刷好烤箱提前预热十分钟。

• 7、进烤箱中层，上下火190度烤10分钟一面。

• 8、十分钟后取出用铲刀翻面后刷上一层料。继续送入烤箱烤8到十分钟。

• 9、出炉撒上青红椒碎即可食用。

• 10、简单的健康食品。

小窍门

关于调料，可以根据自己的口味选择，不喜欢辣的可以少放辣椒粉或不放。喜欢吃口感干脆一点儿的可以延长时间多烤一会儿，可以自己掌握。