关于家常炒佛手瓜的家常做法的餐饮精选

“微辣，咸鲜，佛手瓜片入口脆嫩，好吃😋”食材明细主料佛手瓜（半个）辅料花生油（适量）姜（适量）干红辣椒段（适量）花椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒佛手瓜的做法步骤1、网购的佛手瓜又大又...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料佛手瓜：1个辅料油：适量盐：适量辣皮子：适量味极鲜：适量醋：适量花椒粒：适量具体步骤1.佛手瓜一只洗净2.去皮切丝（也可以不去皮）3.锅内油烧热放入辣皮子、花...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟熏好的腊肉，不仅美味可口，而且还营养丰富，熏好的腊肉而且具有开胃、去寒、消食等功能。腊肉佛手瓜，就是将腊肉和佛手瓜两者放到一起炒，既保证了腊肉的咸香...

食材明细主料黄瓜（2根）辅料蒜（2瓣）盐（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒黄瓜的做法步骤1、黄瓜切片，蒜切沫。2、炒锅烧油，油7成热放黄瓜，翻炒均匀。3、翻炒几下后放盐，酱油，翻炒均匀。4、放蒜末翻炒均匀出锅，...

食材明细主料佛手瓜（1个）猪肉（50g）辅料小葱（1颗）生姜（3片）调料老抽（1勺）生抽（2勺）蚝油（1勺）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）佛手瓜炒肉的做法步骤1、食材洗净切好备用。2、热锅冷油放入肉片炒至变色。3、放入葱姜炒出...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料佛手瓜：300辅料油：100生抽：10盐：5具体步骤佛手瓜洗净。从中间切开，然后切薄皮。锅中放油烧热加姜末炒香加入佛手瓜。炒至佛手瓜断生加盐炒匀后加入生抽...

“秋季正是佛手瓜成熟的季节，清甜脆爽可以当水果吃，加之又是自己种的吃起来更是幸福满满，佛手瓜无需削皮口感非常好，天天都吃不腻”食材明细主料佛手瓜（1个）小青椒（5个）辅料蒜瓣（2个）李锦记蒸鱼豉油（2匙）盐（点点）微辣（口味）爆（工艺）十分...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料佛手瓜：1个辅料油：适量辣椒：适量生抽：适量盐：适量葱：适量胡萝卜：适量具体步骤1.佛手瓜洗干净2.一切两半再切成四半，再切成这样的小片3.胡萝卜也切成片4....

“佛手瓜炒木手，微辣，咸鲜适口，简单快捷。”食材明细主料佛手瓜（半个）黑木耳（适量）红椒（一个）辅料花生油（适量）花椒（适量）香葱段（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）佛手瓜炒木耳的做法步骤1、佛手瓜半个切粗丝。2...

“家常炒笋瓜，一道好吃的素菜！和番茄青椒搭配，堪称完美！”食材明细主料笋瓜（一个）青椒（一个）番茄（一定）葱蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炒笋瓜的做法步骤1、所需食材洗净备用...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料佛手瓜：3个猪肉丝：100辅料盐：适量料酒：适量鸡精：适量油：适量具体步骤1.把佛手瓜洗干净，备用2.把佛手瓜和猪肉分别切丝，备用3.锅里放油，待油热准备炒菜4.把...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：1根佛手瓜：1个辅料盐：适量生抽：适量猪油：适量具体步骤1.胡萝卜洗净切细丝；2.佛手瓜洗净切丝；3.锅中热油，放胡萝卜丝炒至稍软；4.放佛手瓜丝炒；5.倒些...

“佛手瓜又名合手瓜、合掌瓜，是一种营养全面，能增强人体抵抗力的保健蔬菜。经常吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能，尤其适合是心脏病、高血压病患者食用。佛手瓜无论是炒，凉拌还是煲汤都一样好吃。今天这个蒜茸炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料佛手瓜：100辅料油：适量香葱：适量盐：适量红椒：适量具体步骤1.准备佛手瓜，红椒2.将佛手瓜去皮切块3.热油锅大火快速炒佛手瓜4.加入红椒稍炒，调味5.营养丰...

“一家一个味道，我比较喜欢蒜炒的。”食材明细主料丝瓜（适量）辅料蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒丝瓜的做法步骤1、锅里放油把算炒黄。2、倒入丝瓜，翻炒。3、炒软加盐调味。4、小孩子大人都特别...

食材明细主料夏瓜（适量）辅料葱（适量）辣椒（适量）调料盐（适量）醋（适量）鸡精味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒夏瓜的做法步骤1、夏瓜切片。2、葱跟辣椒切一下。3、油热放葱炒黄。4、放入夏瓜翻炒。放醋盐继续翻炒。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料佛手瓜：2个辅料油：适量葱：适量大蒜：适量盐：适量剁椒：2勺具体步骤1.准备食材2.佛手瓜洗净，去掉秧，切丝3.大蒜、葱切碎4.锅内加油，放入剁椒炒出红油5.放入葱...

“米皮，南方的孩子们可能很少听说，但是在北方，尤其是陕西山西河南等地，米皮，是街边一种常见的小吃。无论街边小巷还是夜市中，常常看到一辆辆改良过的三轮车，车箱上方是个封顶的小玻璃隔间，三面封起，一面开口，所有食材调料摆放在...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料佛手瓜：2个辅料盐：少许蒜蓉：10豆瓣酱：少许青椒：一个葱：少许油：适量生抽：少许具体步骤1.准备原料有：佛手瓜2.洗净切薄片备用。3.锅放油先炒蒜，青椒，葱爆香。4...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟佛手瓜是一种在我们的日常生活中经常能见到的蔬菜，它的营养全面丰富，多食用的话可以增强人体抵抗疾病的能力。虾仁，是一种以活虾为原料的食物。虾仁因为...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料佛手瓜：1个鸡蛋：3辅料油：适量盐：适量胡萝卜：1个具体步骤1.材资准备好2.佛手瓜去皮切条3.鸡蛋打散4.然后锅预热倒入油，倒入鸡蛋液5.小火慢慢煎6.煎好的...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料后退肉：100佛手瓜：2个辅料食用油：适量盐：适量蒜头：3个调料：适量鸡精：适量具体步骤1.佛手瓜洗净，切片备用。2.猪后退肉切片，放生抽、老抽、盐、调料，腌制10...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉：50佛手瓜：500辅料葱：适量姜：适量盐：适量酱油：适量油：适量醋：适量具体步骤1.切好的佛手瓜2.切好的葱姜3.切好的肉片4.热油5.倒入肉片6.加入葱姜翻炒7...

“佛手瓜清脆多汁，味美可口，营养价值较高，深受人们喜爱。佛手瓜含有较多维生素C、碳水化合物，还有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、及钙、磷、钾、钠、镁、硒等。营养丰富。”食材明细主料佛手瓜（一个）杏鲍菇（半个）...

“最近在减肥，开始减少碳水的摄入，南瓜营养丰富，含有多种维生素，矿物质和大量膳食纤维，而且热量和糖分不高，适合减肥期间食用。南瓜炒完软糯香甜，吃了也不会有负罪感。”食材明细主料南瓜（200g）辅料花生（10颗）葱花（5g）蒜泥（5g）调料盐...