家常菜菜花炒肉怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.15W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟主料 菜花 :200 五花肉 :200 辅料盐 :适量蒜 :少量 酱油 :少量油 :适量 姜 :少量生抽 :少量耗油 :少量 具体步骤 1.菜花掰开 2.焯水 3.五花肉切片 4. 姜 蒜 切末 5.锅内放底油 放入五花肉 炒至微变色 出锅备用 6.锅内放油 放入姜 蒜 放入菜花翻炒 7.放入肉 8.加调料 翻炒均匀 即可 9.成品 TAG标签:家常菜 菜花炒肉 菜花 好吃 炒肉 #