荷叶莲藕扇骨汤怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.39W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 猪扇骨 :一根淡菜 :十颗 胡萝卜 :适量莲藕 :适量 辅料 枸杞 :适量干荷叶 :半片 具体步骤1. 准备一节莲藕,胡萝卜,十颗淡菜,枸杞,猪扇骨一根,干荷叶半片。2. 扇骨在滚水中汆烫去好血水,冲洗干净备用。3. 砂锅中将淡菜,扇骨,切片莲藕,荷叶一同放入,煮沸后中小火加入几滴醋(能让扇骨中的钙质更好的溶解释放)胡萝卜煲2-3小时左右,加入枸杞焖片刻,加盐调味即成。 TAG标签:扇骨 好吃 藕排骨汤的 莲藕 荷叶 #