香喷喷的猪仔薯粉葛扇骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟猪仔薯，平常都没怎么听说过这个食材，但是没听说不代表他的味道和口感不行。粉葛和猪仔薯一样，都是富含淀粉的食物，口感绵密、酥软。今天就用这两种食材来...
好吃的淮山萝卜扇骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时好久没吃萝卜炖汤了，还真有点想念来着，昨天在超市买了扇骨，将将就做个淮山萝卜扇骨汤来尝尝吧，山药大家都知道，这可是个炖汤的好东西，萝卜也是益处多多，最主...
海虾扇骨粥的做法 海虾扇骨粥怎么做
食材明细主料扇骨（适量）海虾（适量）瑶柱（适量）大米（适量）辅料姜（适量）胡椒粉（适量）香菜（适量）小葱（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）海虾扇骨粥的做法步骤1、扇骨洗净飞水。2、瑶柱泡水。3、小葱和香菜。4、瑶柱放入锅...
海底椰扇骨汤的做法 润肺清热之海底椰扇骨汤 海底椰扇骨汤怎么做
“海底椰是一种夏季常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。这几天老爸有点咳，俺就煲了这个汤～挺清甜的，真的好适合夏天饮用哟～”食材明细主料海底椰肉（400克）扇骨（350克）辅料胡萝卜（一根）蜜枣（两粒）清淡（口味）煲（工艺）数小...
美味的海带眉豆猪扇骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将海带温水发好洗净.2.其他材料洗净一起入锅加水烧开，文火炖2小时，加上海带在煮十多分钟下盐调味就好了。...
营养海底椰杏仁炖猪扇骨怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时海底椰杏仁炖猪扇骨，这是一款药膳汤，适合生病的人喝，家里的老人最近身体不太好，所以我就上网查养生的汤药，但是没找到合适的，邻居阿姨告诉我这款药膳不错，对...
霸王花冬瓜扇骨汤的做法 霸王花冬瓜扇骨汤怎么做
食材明细主料霸王花（适量）冬瓜（适量）扇骨（适量）辅料薏米（适量）芡实（适量）姜（适量）黑枣（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）霸王花冬瓜扇骨汤的做法步骤1、扇骨飞水。2、冬瓜去皮切大块。3、霸王花泡发后飞水。4、洗净...
好吃的淮山葛根煲扇骨怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃的淮山葛根煲扇骨，淮山葛根红萝卜煲扇骨，滋补靓汤，滋阴补肾，生津养肺，健脾养胃，秋天来了，滋补一下。。2.淮山又称山药，皮里的黏液里含植物碱，接触皮肤会刺...
美味的佛手瓜扇骨汤一一一蒸怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的佛手瓜扇骨汤，主要由佛手瓜与扇骨经过烹饪而成，其做法不仅简单，而且营养丰富，口感鲜美诱人，汤汁浓郁，深受人们的喜爱。佛手瓜含丰富的维生素等营养物...
扇骨烧肉萝卜汤的做法 扇骨烧肉萝卜汤怎么做
食材明细主料扇骨（适量）烧肉（适量）鸡脚（适量）白萝卜（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）扇骨烧肉萝卜汤的做法步骤1、白萝卜洗净。2、切块备用，烧肉切片。3、扇骨飞水。4、放入锅中。5、一起放入。6、...
营养美味的扇骨火锅怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:50分钟猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，火锅汤底选择猪扇骨熬成，不仅美味，而且健康。同时，在猪扇骨汤底上涮入羊肉、蔬菜...
姬松茸干贝扇骨汤的做法 姬松茸干贝扇骨汤怎么做
食材明细主料扇骨（1个）姬松茸（适量）干贝（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）姬松茸干贝扇骨汤的做法步骤1、准备少许姬松茸洗净备用。2、扇骨冷水下锅加入料酒焯出血水，捞出冲洗干净。3、干贝用清水清...
五指毛桃扇骨汤的做法 五指毛桃扇骨汤怎么做
“上周末公司去清远旅行，在那边买了些土特产，其中就有这个五指毛桃，听说煲出来的汤会有椰子的香味，于是就买了一包回来试试～五指毛桃为岭南常用草药，以桑科榕属植物粗叶榕的根入药，其性平，味甘、辛，有健脾补肺、利湿舒筋之功，用...
竹芋扇骨汤的做法 竹芋扇骨汤怎么做
“竹芋别名：姜芋、芭蕉芋、蕉藕、蕉芽、芭蕉芽、香珠为美人蕉科植物蕉芋的根茎。竹芋的功效：清肺止咳、清热利尿、清热祛湿。主治：用治肺热咳嗽、膀胱湿热之小便涩痛。猪扇骨有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、...
龙芽豆黑木耳炖扇骨的做法 冬日乱炖之龙芽豆黑木耳炖扇骨 龙芽豆黑木耳炖扇骨怎么做
“龙芽豆也是四季豆，具有补肾去湿的功效，黑木耳补肾补血，再搭配性温和滋阴补钙的扇骨，营养非常丰富。”食材明细主料龙芽豆（适量）黑木耳（适量）扇骨（1斤）辅料姜（适量）葱花（适量）桂皮（适量）八角（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）龙...
蕃茄玉米土豆扇骨汤的做法 蕃茄玉米土豆扇骨汤怎么做
食材明细主料扇骨（适量）蕃茄（适量）玉米（适量）土豆（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蕃茄玉米土豆扇骨汤的做法步骤1、材料如下。2、骨头飞水。3、放入锅中。4、玉米分段。5、土豆切块。6、放入锅中...
板栗玉米扇骨汤的做法 板栗玉米扇骨汤怎么做
“见到市场上有板栗卖了，像拇指大的那种带壳14元一斤，平时作菜用的这种带壳11块钱一斤，这物价又涨了。放眼四处望望，三元钱一斤的青菜已经没了踪影，基本都在四五元一斤的价位，最便宜的便是豆芽，两块五，我们这种二三线的小城市...
生熟地花生扇骨汤的做法 生熟地花生扇骨汤怎么做
食材明细主料生地（4块）熟地（4块）扇骨（适量）花生（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）生熟地花生扇骨汤的做法步骤1、花生，生地和熟地洗净备用。2、扇骨焯水后洗净备用。3、所有材料放入电炖锅中。4、加入水。5、...
土豆扇骨汤的做法 土豆扇骨汤怎么做
食材明细主料扇骨（500g）土豆（两个）金针菇（100g）木耳（适量）辅料料酒（适量）生姜（适量）葱（适量）醋（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）土豆扇骨汤的做法步骤1、扇骨洗净，冷水下锅，放入姜片葱段。水开后继续煮沸，焯血水。2、沸腾5...
烤扇骨的做法 烤扇骨怎么做
食材明细主料扇骨（适量）辅料蒜末（少许）姜末（少许）红葱头末（少许）调料酱油（少许）胡椒粉（少许）花椒粉（少许）五香粉（少许）糖（少许）料酒（少许）咸香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）烤扇骨的做法步骤1、扇骨泡洗干净。2、用厨房纸吸干水分。3、蒜，...
清甜的淮山葛根煲扇骨怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时我父亲喜欢煲汤,前天他给我煮了这么一大煲淮山葛根煲扇骨,里面的食材都是我喜欢的,特别是淮山,煮得特别好,所以就想把这个淮山葛根煲扇骨推荐给宝妈们...
马蹄玉米粉葛扇骨汤的做法 马蹄玉米粉葛扇骨汤怎么做
“广州这几天秋风乍起，口干舌燥的，于是昨天下午四点多提早下班，回家煲汤。买菜做饭煲汤，忙完已经是晚上七点，看来也没提早多少时间。阳光说想要看看这汤的材料，我就拍了过程，材料特别多，有玉米、胡萝卜、马蹄、竹蔗、茅根、粉...
雪梨南北杏煲扇骨汤的做法 雪梨南北杏煲扇骨汤怎么做
“秋季干燥易感冒上火咳嗽，一味汤清火止咳良汤！”食材明细主料雪梨（2个）扇骨（200g）南杏（15g）麻黄（10g）蜜枣（3个）北杏（15g）辅料盐（少许）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨南北杏煲扇骨汤的做法步骤1、清洗麻黄2、南杏、北杏搅碎3、...
薏米胡萝卜扇骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时薏米胡萝卜扇骨汤是一道非常好喝又营养的汤，它十分受广大家庭主妇的喜爱。薏米胡萝卜扇骨汤十分适合在干燥的秋冬季节喝，不仅营养美味还可以清润人的身...
简易版-扇骨毛瓜汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料毛瓜：1条扇骨：1块辅料盐：适量姜：少许油：适量具体步骤1.扇骨洗净，放入锅中，加小半锅清水2.放入姜，大火烧开转小火3.毛瓜去皮，去籽，洗净切小块备用4.骨头小火煲快...