清爽的番茄焖鱼尾怎么做好吃又简单

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟

夏天的炎热可能会让你觉得心浮气躁，这个时候就需要来一盘不辣但是又美味的番茄焖鱼尾了。印象之中的鱼的最家常做法不是煎就是油炸，这次我们来一点不一样的做法，番茄焖鱼尾。简单的番茄切块鱼尾油炸再焖锅步骤简单味道却是一点都不简单，适合这个夏天想吃鱼但是又怕上火的人哦。

主料

鱼尾 ：200
番茄 ：500

辅料

油 ：20
葱 ：5

具体步骤

1 番茄去皮，切大块，鱼尾洗净沥干，起油锅

2 放入鱼尾煎，煎完一面之后翻过来煎另一面

3 放入清水和耗油，盖上盖子开始焖锅三分钟

4 加入番茄，再盖上盖子焖三分钟左右加入盐调味

5 起锅，撒上葱花