准备时间:
5分钟 烹饪时间:
10分钟茄汁蟹味菇是用西红柿和蟹味菇两种主要的原材料加工制作而成的,制作方法简单,步骤少,耗时短,很值得学习的一道菜品,西红柿中含有大量的对人体有好处的营养成分,菌类也是营养丰富,两者的结合让整道菜营养健康,在享受美味的同时制作也是极好的。
主料
西红柿 :
2个 蟹味菇 :
300 大葱 :
半颗 辅料
味精(可不加) :
适量食盐 :
适量 具体步骤
1.原料合个影
2.放入适量油(少油健康哦)
3.将洗好的蟹味菇放入锅中,翻炒一分钟
4.放入西红柿
5.放入盐,鸡精,大火翻炒
6.茄汁蟹味菇出锅啦,香香的