营养美味蟹味菇番茄荞麦面怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
番茄 :1个
荞麦面 :100
蟹味菇 :50
生抽 :10
盐 :10
蚝油 :2
料酒 :2
蟹味菇番茄荞麦面,蟹味菇味鲜,肉厚,口感极佳,营养价值也十分丰富,与番茄搭配使色泽更吸引人,腌制好的肉末与番茄汁再加上荞麦面,真是一道色香味俱全的美味佳肴啊,不仅从营养价值还是色泽品相都是十分诱人的,十分适合儿童的菜品,一些减肥人士也可以尝试一下。
主料
瘦肉 :150番茄 :1个
荞麦面 :100
蟹味菇 :50
辅料
菜籽油 :40生抽 :10
盐 :10
蚝油 :2
料酒 :2
具体步骤
1.瘦肉洗净剁成肉末,放生抽、蚝油、料酒搅拌均匀,腌制片刻
准备所有材料。
面包片去边,涂上喜欢的酱,放火腿,芝士,火腿。压压实。
.蛋加一点点盐打散。
锅中放一小块黄油,小火加热。
趁黄油加热的时候把面包片沾满蛋液。
8.放盐调味,起锅装盘即可
荞麦面煮两分钟后捞起来放到凉水里,最后再放进去口感更佳