好吃的菠菜疙瘩怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

菠菜疙瘩是用菠菜以及面粉等几种主要的原材料加工制作而成的，菠菜疙瘩是一种制作方法非常简单的食物，耗费时间也很短，俗称懒人饭，面粉和菠菜的结合不仅营养丰富而且还有很高的能量，能够填饱肚子，时间少的朋友可以自己尝试制作。

主料

菠菜 ：150
面粉 ：50

辅料

食用碱 ：适量
辣椒粉 ：适量
盐 ：适量
蒜蓉 ：适量
油 ：适量

具体步骤

1.菠菜取叶洗净

2.菠菜剁碎

3.放入适量的盐，食用碱搓

4.放入面粉搅拌

5.上锅蒸20分钟左右

6.出锅

7.凉后切小块

8.蒜蓉中放辣椒粉

9.把烧热的油浇上，料油做好

10.完成，菠菜疙瘩蘸料油吃

烹饪技巧

无