红肠蔬果三明治的做法 秋林里道斯红肠蔬果三明治 红肠蔬果三明治怎么做

“周一上班了，用简约的美食开启一周的美好！十分钟聚齐维生素、花青素、蛋白质，快来品尝一下吧～
这款三明治，融合了秋林里道斯红肠的独特香味、红富士苹果的清脆香甜、黄瓜的爽口清新、西红柿的酸甜多汁、红心火龙果的软嫩清甜，最后还有沙拉酱的浓郁香醇，味道真的是棒极了！营养也很丰富的~
作为一名美食博主，推介家乡特产地方美食，当然义不容辞～欢迎朋友们来哈尔滨品尝秋林里道斯红肠、大列巴、格瓦斯，观赏晨曦中的索菲亚教堂，漫步于美丽的松花江畔，踏上太阳岛体验俄罗斯风情小镇，领略哈尔滨大剧院的现代美感，有空再到伏尔加庄园转转，定有全新的视觉与味觉体验～”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

红肠蔬果三明治的做法步骤

• 1、准备白吐司。

• 2、取一张保鲜膜铺在餐桌上，放上一片吐司。

• 3、按需涂抹适量沙拉酱。

• 4、把沙拉酱抹匀。

• 5、放上切好的黄瓜片。

• 6、放上秋林里道斯红肠。

• 7、放几片西红柿。

• 8、放几片红富士苹果。

• 9、放一片红心火龙果。

• 10、取另一片吐司，抹好沙拉酱。

• 11、将吐司带沙拉酱的一面向下放到火龙果上。

• 12、用保鲜膜包好。

• 13、中间切开。直接食用。或者置于保鲜盒或三明治袋中，冷藏后次日做早餐或午餐食用。

小窍门

保质期一天，再久了就不好吃了。
如果不喜欢蒜香味的秋林里道斯红肠，建议换为其他肉类。
如果现做现吃的话，吐司拷一下，味道更好。
上述蔬果组合是尝试多次搭配出来的，很好吃，也很有营养。但也可以根据个人喜好，随心搭配。