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好吃的鱿鱼丝炒春韭怎么做好吃又简单

好吃的鱿鱼丝炒春韭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

这道鱿鱼丝炒春韭是一道荤素搭配美味营养的家常私房菜,韭菜和鱿鱼丝的搭配可谓是绝配,一方面,韭菜完美的掩盖和中和了鱿鱼丝的腥味儿,而鱿鱼丝也为韭菜提供了一种绵软的口感,二者的组合非常的完美和美味,鱿鱼丝炒春韭值得大家一学。

主料

韭菜 :250
鱿鱼头 :100

辅料

胡椒粉 :适量
淀粉 :适量
大蒜 :适量
鱼露 :适量
姜 :适量
白糖 :适量
鸡精 :适量

具体步骤

好吃的鱿鱼丝炒春韭怎么做好吃又简单 第2张

1.把鱿鱼头和韭菜备用。

好吃的鱿鱼丝炒春韭怎么做好吃又简单 第3张

2.把鱿鱼头去除吸盘和黑膜。

好吃的鱿鱼丝炒春韭怎么做好吃又简单 第4张

3.洗净切成小段。

好吃的鱿鱼丝炒春韭怎么做好吃又简单 第5张

4.把韭菜洗净控干水份,分别把韭菜的头尾分别切成段装碗。

好吃的鱿鱼丝炒春韭怎么做好吃又简单 第6张

5.在韭菜里分别倒少许花生油腌至6分钟。如果有水要倒出水份。

好吃的鱿鱼丝炒春韭怎么做好吃又简单 第7张

6.把胡椒粉,鱼露、鸡精、白糖,淀粉再加入少许清水调成欠汁备用。

好吃的鱿鱼丝炒春韭怎么做好吃又简单 第8张

7.水烧成虾眼水(如图)。

好吃的鱿鱼丝炒春韭怎么做好吃又简单 第9张

8.把姜丝和鱿鱼头倒入水里焯水至鱿鱼头发硬即可。

好吃的鱿鱼丝炒春韭怎么做好吃又简单 第10张

9.把鱿鱼头用凉水冲洗控干水份。

好吃的鱿鱼丝炒春韭怎么做好吃又简单 第11张

10.锅放油烧油,放入姜片大蒜片爆炒出香味,倒入鱿鱼头大火速炒几下。

好吃的鱿鱼丝炒春韭怎么做好吃又简单 第12张

11.再入韭菜头速炒几下。

好吃的鱿鱼丝炒春韭怎么做好吃又简单 第13张

12.最后把所有的韭菜倒入锅里翻炒几下。

13.加入调好的料汁炒匀。

好吃的鱿鱼丝炒春韭怎么做好吃又简单 第14张

14.盛盘即可食用。

烹饪技巧

此菜烹煮小窍门是要快。此菜会有少少汤汁。韭菜头尾要分开用食用油来腌制。