准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
韭菜 :
500 鱿鱼 :
1条 辅料
油 :
适量葱姜 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.主辅料: 鱿鱼、韭菜
2. 把鱿鱼收拾干净,切条。
3. 韭菜摘洗干净,切段。
4. 锅烧开水,放入鱿鱼条汆烫,烧开即可捞出。
5. 热油,炒香葱姜,放入鱿鱼煸炒均匀。
6.放入韭菜。
7. 翻炒均匀。
8. 加盐调味。
9. 炒制到韭菜塌秧发蔫,即可关火。
10. 出锅装盘,即可上桌品味。
烹饪技巧
1、炒制这道菜肴,只需加盐调味就可以。2、韭菜不宜炒制过火,发蔫就可以关火。