美味的咸蛋黄茄子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
咸蛋黄 :5个
油 :适量
茄子含有多种丰富的维生素和各种人体所需的微量元素,是一种常吃对身体很好的食物,那么,关于他的做法也是多种多样的。鲜香味美的咸蛋黄茄子,不仅能满足茄子所含营养物质的存在需求,还能加上咸香的口感,真的可以说是茄子做法的翘楚了。
主料
茄子 :1个咸蛋黄 :5个
辅料
盐 :适量油 :适量
具体步骤
1.准备所用材料
2.将咸蛋黄用勺子压碎
3.茄子切条状
4.锅内放油烧至七成热,下入茄条炸透
5.将炸好的茄子条倒入漏勺沥干油
6.锅放少量油,倒入咸蛋黄小火炒出味香
7.放入炸过的茄子条
8.把茄子条和咸蛋黄炒匀,让每一根茄子条都裹上咸蛋黄
9.加适量盐调味即可
1、加青椒红椒、葱、姜、蒜炒味道更好(因为我这段时间忌辛辣刺激食物,所以我没放入这些食材)2、咸蛋黄一定要炒散炒香才放入茄子条,只样便于每条茄子条都能薄薄的裹上一层咸蛋黄3、茄子炸透后油一定要彻底沥干,这样才不会油腻