菠菜韭菜鸡蛋包怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
韭菜 :200
菠菜 :110
面粉 :750
泡打粉 :15
酵母 :7.5g
盐 :1勺
35度温水 :适量
香油 :1勺
生抽 :1勺
植物油1 :25
高汤精 :1勺
植物油2 :35 g
鸡精 :1勺
十三香 :1勺
主料
鸡蛋 :110韭菜 :200
菠菜 :110
面粉 :750
泡打粉 :15
酵母 :7.5g
辅料
虾皮 :2勺盐 :1勺
35度温水 :适量
香油 :1勺
生抽 :1勺
植物油1 :25
高汤精 :1勺
植物油2 :35 g
鸡精 :1勺
十三香 :1勺
具体步骤
1.面粉加入泡打粉,混合均匀。
2.酵母加入35度的温水,化开,搅拌成无颗粒状。
3.把酵母水倒入混合好的面粉中,在倒入35度的温水,活成面团。盖保鲜膜,十分钟面就发好了!
4.韭菜择好洗净,切成馅。
5.菠菜择好洗净,开水烫软,迅速出锅,放凉后切成馅。攥干水分备用。
6.热锅凉油,油热后倒入打撒的鸡蛋,待鸡蛋稍微定型。不用翻面。
7.在鸡蛋半凝固时,快速用筷子转圈,打散成鸡蛋碎。迅速关火,放凉备用。
8.把韭菜碎,攥干的菠菜碎,鸡蛋碎,加入两勺虾皮。
9.加入调料,如图。向一个方向搅拌均匀。
10.最后加入植物油,同样手法再次搅拌。
11.把醒发好的面团,揪成剂子,每个剂子再次排气,然后擀成中间厚边缘薄的面皮。
12.取适量馅包成包子。
13.这是包好的样子。
14.凉锅凉屉,蒸锅加水,铺好提前浸湿的屉布,把包子摆放好,中间留着空隙,静置醒发15分钟,盖好盖子。大过上汽后,转中火再蒸12分钟,关火,虚焖三分钟,迅速开盖。
第一:快速发面需要泡打粉和酵母的比例是2/1。一斤面粉为例。第二:醒发好的面团,揪成小剂子后,必须要第二次排气。包子蒸熟才美观第三:包子皮要中间厚边缘薄,做好包子不仅漂亮还不会露馅。第四:摊鸡蛋时,再鸡蛋外缘刚刚凝固,里面还是液体时,迅速用筷子划圈搅拌,成鸡蛋碎,迅速关火。这样可使鸡蛋再蒸制过程中更加鲜美。第五:凉锅凉屉,包子下锅,蒸出来才漂亮!第六:关火后虚焖三分钟,以免包子塌陷。第七:开盖要迅速,以免水汽滴落,影响美观。