家常冬瓜煮肉丸怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
冬瓜 :250
盐 :适量
生粉 :一小勺
葱花 :适量
油 :适量
姜 :一块
冬瓜是一种十分适合夏季吃的瓜类,它具有利尿、清热消暑的功效。冬瓜含有特别少的热量,特别适合减肥的人群。冬瓜煮肉丸这道家常菜,选材特别方便,制作也简单。煮丸子的水也可以当做汤来喝,味道还特别鲜美。猪肉最好选取五花肉来剁碎做丸子,精瘦适中。
主料
猪肉末 :200冬瓜 :250
辅料
鸡蛋 :一个盐 :适量
生粉 :一小勺
葱花 :适量
油 :适量
姜 :一块
具体步骤
1.准备好猪肉末,打入一个鸡蛋,加入生粉,抓拌均匀,再加入葱花拌匀。
2.冬瓜切片。
3.取半锅水,拍入一块姜,煮开。
4.水开后,抓一点肉末放手心搓圆,依次放入锅中。
5.煮开后加入冬瓜、盐、味精。
6.可以吃啦!
肉丸要尽量捏紧一些,免得开锅时煮散。