好喝的黄瓜银耳汤怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

银耳 ：1朵
黄瓜 ：200

辅料

红枣 ：适量
油 ：适量
盐 ：适量
白糖 ：适量

具体步骤

1.银耳一朵提前泡发

2.红枣和黄瓜备好，红枣提前经过了浸泡。

3.坐锅烧油

4.油热后加清水，然后盖上盖等着水煮开。

5.切好黄瓜片

6.银耳摘成小朵

7.锅里水开之后把红枣和银耳下锅煮五分钟。

8.五分钟之后加入黄瓜片

9.煮一分钟之后加入食盐和少许白糖

10.拌匀即可出锅了。很鲜美的汤呢

烹饪技巧

此菜含有丰富的营养素，有滋补健身、润肺养胃、安胎的作用。适用人群:孕中期的准妈妈.