好喝的银耳南瓜豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟 烹饪时间:5分钟
南瓜 :50
黄豆 :适量
银耳南瓜豆浆制作方法非常简单,制作步骤很少,耗时也短,制作时会有很香的味道散发出来,料理机搅拌出的豆浆也是口感好到爆炸,美味可口,而且营养价值还很丰富,南瓜中富含多种人体必需的营养成分,在享受发糕带来的美味口感同时自己动手也是乐趣十足。
主料
银耳 :50南瓜 :50
黄豆 :适量
辅料
白砂糖 :适量具体步骤
准备材料
2.雪耳、皂角米、桃胶需要提前数小时浸泡,红枣只需要清水略洗。
3.将雪耳洗干净剪成小块、红枣去核,皂角沥干水分。
4.桃胶需要浸泡更长一些时间后才清洗,挑出杂质沥干水分,莲子略清洗。
5.先将雪耳、红枣、皂角米放入压力锅。
6.注入半锅清水盖上锅盖大火煮沸,然后熄火。
7.大概二十分钟后打开锅盖,倒入莲子与桃胶,盖上锅盖继续煮沸后转小火煮约十分钟后后熄火。
8.二十分钟后打开锅盖,放入约400克的冰片糖,继续盖上锅盖大火煮沸后转小火再煮约五分钟熄火。
将上述全部食材加入料理机中搅打2分钟即可