准备时间:
20分钟 烹饪时间:
30分钟主料
木瓜 :
1/2个 银耳 :
1朵 辅料
莲子 :
适量 百合 :
适量沙参 :
适量玉竹 :
适量 枸杞 :
适量黄片糖 :
适量 红枣 :
适量 具体步骤
1.除了木瓜和片糖外,剩下的材料都提前用水浸泡
2.泡发的银耳洗净,去心切小块,红枣莲子沙参玉竹等材料洗净
3.锅里放适量清水,加入银耳红枣莲子等材料,插上电源煮制
4.煮开后加入木瓜继续煮
5.煮得差不多就加入片糖调味,糖溶化即可关电源
6.放稍凉食用
烹饪技巧
除了木瓜和糖以外的材料需要提前浸泡。木瓜足够熟的话可以在汤差不多好前加入煮一会就可。