自制莲藕鸡腿木耳汤怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟 烹饪时间:2小时30分钟
莲藕 :2节
干木耳 :10
盐 :适量
料酒 :适量
生姜 :适量
细葱 :适量
自制莲藕鸡腿木耳汤,莲藕的功效大家都知道,多吃对大家的身体有好处,而且容易变聪明啊,今天这个莲藕配鸡腿也是属于绝配了,汤鲜味美,十分的可口,这道汤不仅十分的受大家的喜爱而且它特别的有营养,健康的食材吃出健康的身体,这道汤营养价值非常高,还不快洗手做汤。
主料
鸡腿 :3只莲藕 :2节
干木耳 :10
辅料
花椒 :适量盐 :适量
料酒 :适量
生姜 :适量
细葱 :适量
具体步骤
材料备齐
鸡腿切块,鸡腿冷水下锅,放入花椒去腥,水开后再煮两分钟。洗净即可
木耳温水浸泡3个小时,洗净,
莲藕削皮,切块
鸡腿开水下锅,放入葱,姜,料酒。炖1一个小时
加入木耳,炖20分钟
加入莲藕3分钟,加盐调味即可
开吃了