菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

自制莲藕鸡腿木耳汤怎么做好吃又简单

自制莲藕鸡腿木耳汤怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟    烹饪时间:2小时30分钟

自制莲藕鸡腿木耳汤,莲藕的功效大家都知道,多吃对大家的身体有好处,而且容易变聪明啊,今天这个莲藕配鸡腿也是属于绝配了,汤鲜味美,十分的可口,这道汤不仅十分的受大家的喜爱而且它特别的有营养,健康的食材吃出健康的身体,这道汤营养价值非常高,还不快洗手做汤。

主料

鸡腿 :3只
莲藕 :2节
干木耳 :10

辅料

花椒 :适量
盐 :适量
料酒 :适量
生姜适量
细葱 :适量

具体步骤

材料备齐

鸡腿切块,鸡腿冷水下锅,放入花椒去腥,水开后再煮两分钟。洗净即可

木耳温水浸泡3个小时,洗净,

莲藕削皮,切块

鸡腿开水下锅,放入葱,姜,料酒。炖1一个小时

加入木耳,炖20分钟

加入莲藕3分钟,加盐调味即可

开吃了