关于【一个人哒午餐】鲜香大白菜的餐饮精选

“周末空闲时分，小颖喜欢淘宝、小说、听歌、烧菜……那，亲们都喜欢干点什么呢？周末做哒鲜香大白菜，烧菜新手，次数屈指可数，刀工也不行，诺小3也不够给力，求各位前辈指点下哇。”食材明细主料大白菜（半个）辅料香菇干（三个）虾皮（一小...

“女儿爱吃盐水火腿，没找到配方，就做了午餐肉，女儿吃了一口说“好吃”这一句简直是给了我莫大的鼓励，激励我在自制这条路上不断前行！呵呵！电话一直被女儿霸着，只拍了三张照片，我只能用文字表述。”食材明细主料猪肉（适量）辅料黑...

随着现代社会的脚步不断加快，越来越多的朋友们都在忙碌着自己的工作或者是学习，比如：很多的年轻人忙碌自己的工作，早上很早就出门了，晚上很晚才回家。因此很多的家庭里面有时只有一个人，所以很多的人都在问：一个人晚餐吃什么...

听说这家店的茶壶是奢侈品，从新加坡进口过来价值四千大洋的时候，我就毫不犹豫地带着闺蜜团去喝了一次下午茶。餐厅环境很优雅，放的音乐舒缓，音量刚好，适合喝下午茶。茶壶手感是真的不错。红茶味道浓郁，和蛋糕搭配刚好。小吃...

“一个人吃饭也不能凑合，点外卖费钱、油腻、卫生无保障；吃零食不顶饿，摄入的各种调味品添加剂太多，对身体健康没好处；所以，好好做一顿饭，营养美味都不少。就比如我今天的这份一人食午餐，营养均衡，做法也不难。”食材明细主料挪...

食材明细主料海米（30g）香菇（5朵）冬瓜（250g）青菜（100g）金针菇（50g）辅料生抽（5g）盐（3g）蚝油（1勺）蒜头（1颗）醋（1匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）两个人的午餐的做法步骤1、先把青菜洗好焯水2、海米提前没泡发，所以用焖烧杯煮好，待用3、冬...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：一个双汇火腿肠：一根辅料盐：半小勺耗油：一勺咖喱粉：少许具体步骤1.先把土豆切粒，火腿肠切块，准备蒜蓉2.预热，放油，加蒜蓉爆香，加土豆和火腿肠，翻炒3.翻炒半...

“瘦肉买太多了。心血来潮做了午餐肉。”食材明细主料后腿瘦肉（450g）肥肉（50g）辅料小葱（2个）生姜（2个）鸡蛋（1个）调料蚝油（30g）盐（7g）胡椒粉（2g）葱姜水（120g）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜嫩午餐肉的做法步骤1、瘦肉切丁。2、肥肉...

“美味就这么简单,前一天多点米粉,今早切点午餐肉煮了一大碗当早餐.”食材明细主料宽米粉（适量）午餐肉（适量）白菜（适量）黑木耳（适量）辅料油（适量）味极鲜（适量）盐（适量）胡椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）午餐肉白菜煮米粉的...

食材明细主料隔夜米饭（1碗）胡萝卜（半根）黄瓜（半根）鸡蛋（1个）辅料葱（适量）姜（适量）酱油（适量）孜然粉（适量）辣椒粉（适量）食盐（适量）味精（适量）香油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒米饭的做法步骤1、首先准备好胡萝卜丁、黄瓜丁、葱姜2...

食材明细主料螺旋面（适量）辅料鸡蛋（适量）黄瓜（适量）牛肉（适量）配料牛肉酱汤（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）螺旋面的做法步骤1、用料图。2、锅中放清水煮沸，倒入螺旋面煮熟。3、煮好的面过冷开水后沥水备用。4...

人是一个个体，虽然人到底是群居性动物，但一个人的时候才是常态。一个人待着就要学会和自己相处，但很多人都害怕孤独。我自己有酒有故事，偶尔邀上三两好友小酌一翻也是情趣，然而一个人的时候也不能亏待了自己，尤其是胃，一个人...

“氤氲的香气中仿佛回到小时候单一的料理却透露着最简单的快乐🍭——平安是福[福]”食材明细主料白菜（适量）豆泡（适量）午餐肉（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）白菜炖午餐肉豆泡的做法步骤1、...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟榨菜炒肉丝绝对可以说是一道万能菜，无论是配米饭、配粥还是搭配馒头，或者是拌面条，甚至是卷大饼都超级合适。一个人的午餐，吃一份榨菜炒既简单又方便，省时...

“暖洋洋，简单好喝。”食材明细主料白菜（适量）土豆（适量）午餐肉（适量）辅料酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白菜土豆午餐肉汤的做法步骤1、白菜切块，洗净。2、土豆洗净去皮。3、午餐肉。4、锅中放油烧热，放入白菜翻炒...

餐饮提问：一个人可以开冒三鲜冒菜店小白帅帅回答：可以的，先学这个技术海静9回答：当然可以，冒三鲜冒菜店是属于那种小资本的创业项目，一个开店是非常合适的，前提是你要先去冒三鲜冒菜店总部学习专业的技术，技术是首要，店铺开业...

说到海鲜大餐想必不少吃货朋友的双眼都要放光了吧，是不是肚子里的小馋虫又要开始咕咕作响了呢，估计口水都要滴滴答答流出来了吧，可以说海鲜大餐几乎人人都爱，不仅海鲜味道好，而且营养价值丰富，那么，吃海鲜大餐，要注意什么呢？去...

食材明细主料辣白菜（适量）午餐肉（适量）鸡蛋（2个）辅料隔夜饭（适量）调料生抽（适量）猪油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣白菜午餐肉炒饭的做法步骤1、午餐肉和辣白菜备用。2、隔夜饭打入两个鸡蛋，搅拌均匀。3、午餐肉切丁备...

“一个人的饭菜真不好做，图的是省事快捷。”食材明细主料东北大米（半杯）香菇（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（1个）菠菜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）配料盐（适量）橄榄油（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇什锦饭的做法步骤1、先做香菇什锦...

餐饮提问：两个人可以开一个早餐店曹亚65回答：一个早点摊你还雇个十个八个服务员，你以为你是金鼎轩呀！穷酸大市民回答：开个早餐店不用多人的，两个人就可以了，何况开始运作顾客还不了解你的早餐是不是好吃，会少点。等过客认可你...

食材明细主料胡萝卜（适量）白菜（适量）香菇（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜炒胡萝卜的做法步骤1、蘑菇，切十字，第一次切，切的嘎难看的。2、胡萝卜，也切不好。3、将白菜切成段。4、锅热油，爆姜丝，只放了没几根姜丝，哈哈。...

“简单好吃”食材明细主料炸鸡柳（3两）米饭（1碗）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）黑胡椒（适量）鸡蛋（1个）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）一个人的午餐——黑胡椒烤肉饭的做法步骤1、黄瓜切丝2、胡萝卜切丝3、鸡柳切丁4、蒸好的米饭5、...

“冬天，谁能不喜欢炖菜呢？”食材明细主料白菜（适量）午餐肉（适量）豆腐（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）白菜午餐肉炖豆腐的做法步骤1、白菜掰开洗净。2、午餐肉打开盖子。3、买好的豆腐。4、白菜掰...

“冬天就来吃炖菜，随便几样食材，秒变一锅端。”食材明细主料午餐肉（适量）粉丝（适量）白菜叶（适量）辅料葱（适量）生抽（两勺）醋（一勺）盐（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）午餐肉白菜炖粉丝的做法步骤1、午餐肉切薄片。2、...

“所用的材料极其简单比以往所做过的任何意面都要来得鲜甜Q弹而且还有最爱的黑胡椒罗勒叶相伴味道属于比较清爽的，像什么奶油磨菇意面，味道就很浓郁而且吃起来有点腻口，还是偏爱这种一次可以吃两碟的哈很适合一个人的周...