面食苦瓜鸡腿面怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
面条 :适量
苦瓜鸡腿面是面食的一种,很好吃的一款面食,营养价值比较丰富,人们都喜欢吃,老少皆宜的一款美食,多吃对于身体比较好,能够补充认人体需要的能量,能够使得人体的精力充沛,是大家都爱吃的一款营养美食哟,赶紧来尝试一下吧,非常不错
主料
鸡腿 :适量面条 :适量
辅料
调味料 :适量具体步骤
准备食材:木耳提前泡发并用水焯一下,鸡腿是熟的,将肉撕成条
2.豆腐切丁,泡发的木耳洗净切小块,豇豆角切丁
3.小白菜叶子切大块。西红柿去皮切大块
4.香葱、香菜切碎
5.鸡蛋加盐和少许淀粉充分打散
6.不沾锅烧热,倒入蛋液摊成蛋饼
7.摊好的鸡蛋饼切成菱形块备用
8.炒锅油烧热放入豆腐丁,煎至两面微黄
9.下入香葱、豇豆角丁翻炒1分钟(香葱要留一些最后提味用)
10.再下入木耳同炒
11.加入适量开水,入鸡精、盐、五香粉和生抽煮至豆角断生
12.加入西红柿继续翻炒
13.至西红柿软烂即可关火
14.醒好的面团擀成大面片,尽量擀薄一些
15.折叠,再切成两厘米的宽条,然后切成平行四边形的面片备用
16.锅内加入适量高汤或是水煮开下入面片煮开,快煮熟时加入青菜叶至熟
煮至8分熟时放入炒好的菜即可