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美味的苦瓜剁椒酱拌面怎么做好吃又简单

美味的苦瓜剁椒酱拌面怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

苦瓜剁椒酱拌面是一道美味主食面食大家都很喜欢吃,不然外面也不会有那么多的面馆,而苦瓜非常的清热,夏天降火非常的有用,苦所以有用,剁椒酱非常的可口,让人很喜欢吃,这道面吃了不会让人上火,因为有清热的作用,所以让我们为家人做一份吧,

主料

剁椒 :10
面条 :300
苦瓜 :100

辅料

白糖 :适量
盐 :适量
葱姜 :适量
油 :适量

具体步骤

美味的苦瓜剁椒酱拌面怎么做好吃又简单 第2张

1.苦瓜洗干净

美味的苦瓜剁椒酱拌面怎么做好吃又简单 第3张

2.去瓤切成片

美味的苦瓜剁椒酱拌面怎么做好吃又简单 第4张

3.苦瓜入煮锅焯水后捞出

美味的苦瓜剁椒酱拌面怎么做好吃又简单 第5张

4.将苦瓜片切成丁

美味的苦瓜剁椒酱拌面怎么做好吃又简单 第6张

5.起油锅,葱姜入锅煸香,加剁椒炒

美味的苦瓜剁椒酱拌面怎么做好吃又简单 第7张

6.苦瓜入锅炒

美味的苦瓜剁椒酱拌面怎么做好吃又简单 第8张

7.加白糖炒

美味的苦瓜剁椒酱拌面怎么做好吃又简单 第9张

8.加盐炒,炒均匀即可关火盛出备用

美味的苦瓜剁椒酱拌面怎么做好吃又简单 第10张

9.煮锅加水烧开,面条入锅煮

美味的苦瓜剁椒酱拌面怎么做好吃又简单 第11张

10.煮熟的面团捞出放到凉开水中过凉

美味的苦瓜剁椒酱拌面怎么做好吃又简单 第12张

11.过凉后的面条沥干水,放入碗中

美味的苦瓜剁椒酱拌面怎么做好吃又简单 第13张

12.加苦瓜剁椒酱,搅拌均匀即可享用

烹饪技巧

焯苦瓜的水中加少许油、盐,淡油盐水焯苦瓜可以减少苦瓜的营养流失。喜欢吃热面条,煮熟后不必过凉。