![家常菜酿蒜茄怎么做好吃又简单]( "家常菜酿蒜茄怎么做好吃又简单")
准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
细长茄子 ：
8根 辅料
大蒜 ：
3头鸡精 ：
适量糖 ：
1小撮 香菜 ：
1大把盐 ：
3勺 具体步骤
![家常菜酿蒜茄怎么做好吃又简单 第2张]( "家常菜酿蒜茄怎么做好吃又简单 第2张")
1.茄子洗净，去蒂，锅开后隔水蒸10分钟，待凉。
![家常菜酿蒜茄怎么做好吃又简单 第3张]( "家常菜酿蒜茄怎么做好吃又简单 第3张")
2.大蒜压成蓉、香菜切细末，加盐，糖，鸡精，拌匀。
3.茄子切成5cm的段，每段中间切开，底部相连，夹入蒜香酱。
4.码入饭盒，密封后入冰箱冷藏，腌6小时以上，随吃随取量，浇上香油即可。
烹饪技巧
1、要选细长型的茄子，表面发乌，不光亮的，才是新鲜籽儿少的。2、茄子不要蒸得太软。3、蒜香酱如果盐放少了，味道会大打折扣。4、临吃的那几块上再放香油。5、这菜在冷藏的基础上，在两三天内风味都很好。
