准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟清甜腐竹菜心炒五花肉,是一道搭配十分合理的菜肴,一个人一天必须摄入蔬菜,肉类,因为人每天都需要补充维生素和蛋白质。且清甜腐竹菜心炒五花肉含有豆制品,豆制品营养丰富,色香味俱全。上班族带便当的时候可以选择烹饪这道菜,只需煮一道菜就能吃到青菜,腐竹和肉了哦!
主料
菜心 :
300 腐竹 :
1条 五花肉 :
300 辅料
油 :
适量 酱油 :
适量盐 :
适量 具体步骤
锅烧热,放入少许油
再倒入五花肉两边煎一下,让其出油
然后倒入酱油,翻炒均匀。这样的肉,酱香味很浓
接着倒入腐竹
最后放入菜心,大火翻炒三四分钟
三四分钟后,菜心变软,熟透,其它食材也就熟了。加入盐调味即可