准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟食物对我们意味着什么?大多数而言,怕仅仅只是入口之食,饱腹之物罢了!从快餐店点个餐,匆匆数口下腹,便忙其余之事去了。而食物中的美,却是越少有人体会得到了。腐竹培根炒花菜,不仅好吃,而且营养价值极好。含有丰富的维生素和矿物质,好吃。
主料
花菜 :
150 腐竹 :
2根 培根 :
70 芹菜 :
1根 辅料
盐巴 :
1 酱油 :
1匙油 :
适量料酒 :
2匙鸡精 :
1 具体步骤
1.腐竹温水浸泡
2.浸泡后腐竹切段
3.花菜洗净切小粒
4.花菜焯过水备用
5.锅预热
6.放入培根料酒炒香
7.放入腐竹
8.放入花菜酱油
9.加入芹菜盐巴鸡精,炒入味
烹饪技巧
1、腐竹要浸泡泡软。