家常豆豉生爆苦瓜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 8.71K 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 苦瓜 :2根豆豉 :1汤匙(盐 :1茶匙(5g) 大蒜 :4瓣油 :4茶匙(20ml) 辅料 具体步骤1. 苦瓜清洗干净,去籽,切成薄片,加盐充分抓匀,腌8分钟,之后滗去析出的水分。2. 豆豉剁碎,大蒜去皮切成蒜碎。3. 大火加热锅中的油,油热后放入豆豉碎和蒜碎,爆香后放入苦瓜片,翻炒1分钟,马上出锅即可。 TAG标签:苦瓜 好吃 豆豉 家常 生爆 茄子炒苦瓜 #