准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
五花肉 :
250 苦瓜 :
500 辅料
油 :
适量葱段 :
适量 辣椒 :
1个 酱油 :
适量蒜头 :
适量淀粉水 :
适量料酒 :
适量 具体步骤
1.苦瓜洗净切块,焯一下。
2.焯好的苦瓜。
3.五花肉洗净,切好。
4.放入锅中,加适量水,一个辣椒切碎,高压锅煮上5分钟。
5.锅中爆香蒜头,炒苦瓜。
6.再把肉放进一同炒。
7.加适量清水煮开。
8.倒入酱油。
9.适量的料酒。
10.煮至水快干时淋入淀粉水。
11.酒上葱段。
12.收一下汁就可以出锅了。
烹饪技巧
为了省时,我把肉先用高压锅煮。苦瓜焯一下可以减少些苦味。