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家常菜五花肉烧萝卜怎么做好吃又简单

家常菜五花肉烧萝卜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

主料

五花肉 :200
白萝卜 :1个

辅料

生姜8片
油 :2勺
干红辣椒 :3个
老抽 :1勺
味极鲜 :1勺
料酒 :1勺
盐 :1勺
小葱 :1支
冰糖 :1个
生抽 :1勺
鸡精 :适量

具体步骤

家常菜五花肉烧萝卜怎么做好吃又简单 第2张

1.准备五花肉500克、白萝卜、干红辣椒、小葱。

家常菜五花肉烧萝卜怎么做好吃又简单 第3张

2.五花肉带皮洗净,刮去肉皮上的污物,切成大小均等的块状备用。

家常菜五花肉烧萝卜怎么做好吃又简单 第4张

3.白萝卜削皮,放在砧板上切成薄片。

家常菜五花肉烧萝卜怎么做好吃又简单 第5张

4.生姜切成片、小葱切成段、干红辣椒切成段全部食材准备好。

家常菜五花肉烧萝卜怎么做好吃又简单 第6张

5.锅中置油大火加热至7成热时,爆香生姜片和干红辣椒。

家常菜五花肉烧萝卜怎么做好吃又简单 第7张

6.随后汇入五花肉用中火爆香成好看的焦黄色,爆炒至油脂溢出呈半透明状。

家常菜五花肉烧萝卜怎么做好吃又简单 第8张

7.放入1勺老抽上色。加进生抽1勺。放入味极鲜提鲜。

家常菜五花肉烧萝卜怎么做好吃又简单 第9张

8.在五花肉上倒入适量的料酒。

家常菜五花肉烧萝卜怎么做好吃又简单 第10张

9.放进1勺盐。烧制过程中放入一颗冰糖,

家常菜五花肉烧萝卜怎么做好吃又简单 第11张

10.五花肉基本上色后,汇进切好的白萝卜片翻炒均匀。

家常菜五花肉烧萝卜怎么做好吃又简单 第12张

11.锅中倒入热水没过五花肉和白萝卜。热水更能加速肉的酥烂和对脂肪的转化,这样烧出的肉嫩滑而不油腻。

家常菜五花肉烧萝卜怎么做好吃又简单 第13张

12.盖上锅盖用中火焖5分钟,最后揭盖改成大火收汁,将汤汁收到略干加入鸡精调味撒上小葱段或者香菜即可。白萝卜烧至半透明状口感会更好。

烹饪技巧

1.白萝卜和五花肉一起放进锅中后;盖上锅盖用中火焖5分钟,最后揭盖改成大火收汁,热水更能加速肉的酥烂和对脂肪的转化,这样烧出的肉嫩滑而不油腻。白萝卜烧至半透明状口感会更好。五花肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效。2.挑选三层肥两层瘦的上好五花肉烧制,五花肉带皮一起烧制,肉皮能让汤汁变浓稠肉色光亮,五花肉的油份完全充分煸出;让其产生不同风味变化;肥肉遇热容易化瘦肉久煮也不柴。3.烧制五花肉要将其自带的水分烧干;如果水达达的就会很腻人人无法入口;烧制完美的五花肉不用添加任何食材,空口吃都很香。