可口黄金素蒸饺怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

蒸饺是我们北方人最爱吃的的主食之一了，做馅的时候也是很好玩的一件事情，当然最好玩的还是包饺子是的时候把，可以包出各种各样的形状了，而且蒸饺的好处也是非常的多的了，黄金素蒸饺的好处是营养丰富，各种食物都可入馅，还可把宝宝平时不爱吃但又有营养的蔬菜放入，变个方法吃蔬菜会更好哦

主料

面粉 ：300
南瓜泥 ：100
粉丝 ：1小把
水 ：50
柿子椒 ：2个
鸡蛋 ：5个

辅料

生抽 ：1勺
虾皮 ：适量
蔬菜精 ：0.5勺
盐 ：1勺

具体步骤

1.首先把面粉和南瓜泥水和成光滑的面团，醒发半小时。

2.把所有蔬菜鸡蛋及辅料混合成馅料。

3.饺子皮尽量擀的大些，薄些，就是一口全是菜的感觉就好。

4.包好上笼蒸20分钟即可

烹饪技巧

柿子椒切碎会出水，记得不要在挤干水分是不要挤得太干，会影响口感。