海虹冬瓜蔬菜汤怎么做好吃又简单

海虹冬瓜蔬菜汤，荤素搭配的特别不错，有海虹这样的海产品，还有冬瓜和其他的蔬菜制品添加在其中，能够制作出一种味道飘香四溢的汤品，这种汤品味道浓郁香醇，对人体还有很大的好处，既能够补充丰富的优质蛋白质，又能够补充丰富的维生素类营养物质。

主料

辅料

具体步骤

1.冬瓜洗净，刮皮，切厚片。小白菜洗净，焯水，切段

2.海虹洗净，隔水蒸到八成熟，取肉（里面的软壳寄居蟹味道也很美哒）。也可以把青口洗净，连壳放入汤中煮，耗时更长一些，且外壳要互相搓洗干净，咸度不好掌握。

3.高汤加适量水、盐和葱花，煮沸后放入冬瓜片，煮到八成熟。我用的是清鸡汤的高汤，煮好了冻在冰箱里，可以保存两个月。如果没有高汤，用清水加盐，生抽，鸡粉调味也可以。或者用家乐浓汤宝也行。

4.下焯好的小白菜，稍煮十秒

5.关火，下青口，用余温煮熟即可。青口不要放的太早，煮过了肉质会收缩变紧，影响口感

烹饪技巧

海虹肉的中间，个别的有一团足丝，吃的时候要揪掉。冬瓜不要煮到完全透明的状态，那就太软烂没有口感了。