准备时间:
1分钟 烹饪时间:
12分钟这道家常美味青豆 我们选用的试剂用清炒的方式更加能够凸显出其最原始的味道,含有丰富的营养物质里面蛋白质和各种各样的氨基酸回去,对身体也是很有夏天,多吃青豆可以润燥消水,听到这里你是不是也心动了?快跟着小编来试一试。
主料
青豆 :
适量 辅料
盐 :
适量 具体步骤
辣椒切片,大蒜切碎备用。锅里放适量食用油,开大火。油热后放入洗净沥水的青豆,把豆子爆炒一下。
青豆炒至变色加适量水焖煮(水最好没过青豆),改中小火。可以盖锅盖。焖煮到青豆发软,可以轻易咬碎时加一勺盐。少许生抽
青椒、大蒜翻炒均匀,改大火煮至汤基本收干即可。注意不要糊锅。