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好看又好吃粉色蛤蟆咕咚儿怎么做好吃又简单

好看又好吃粉色蛤蟆咕咚儿怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

这道粉色蛤蟆咕咚儿说句老实话,我还这不知道是什么地方对这种食物的称呼,反正我知道这种食物在我们这里叫拨鱼儿或者是老蛙撒,不管叫什么,这道菜品多是不错的首先,他营养丰富,富含多种膳食纤维,可以排出人体毒素美容瘦身,其次他口感软糯,后味回甘,真的很不错。

主料

红苋菜 :1把
玉米淀粉 :1碗
红薯淀粉 :1碗

辅料

盐 :1勺

具体步骤

好看又好吃粉色蛤蟆咕咚儿怎么做好吃又简单 第2张

1.红苋菜洗净备用!

好看又好吃粉色蛤蟆咕咚儿怎么做好吃又简单 第3张

2.把洗净的红苋菜放在开水锅中煮3分钟!

好看又好吃粉色蛤蟆咕咚儿怎么做好吃又简单 第4张

3.捞出红苋菜,用网筛过滤一下晾凉备用!

好看又好吃粉色蛤蟆咕咚儿怎么做好吃又简单 第5张

4.玉米淀粉一碗!

好看又好吃粉色蛤蟆咕咚儿怎么做好吃又简单 第6张

5.红薯淀粉一碗!

好看又好吃粉色蛤蟆咕咚儿怎么做好吃又简单 第7张

6.把玉米淀粉和红薯淀粉混合在一起(玉米淀粉和红薯淀粉的比例是1:1)

好看又好吃粉色蛤蟆咕咚儿怎么做好吃又简单 第8张

7.取两碗水倒入碗中搅拌均匀!(用量粉的碗装水!)

好看又好吃粉色蛤蟆咕咚儿怎么做好吃又简单 第9张

8.在锅中倒入10碗水,加一勺盐烧开!(水和粉的比例是1:6,一共有两碗粉,需要12碗水,刚刚粉里面已经加了2碗水,锅中再放10碗水就可以了,加一勺盐是为了做出来的蛤蟆咕咚儿更有弹性!)

好看又好吃粉色蛤蟆咕咚儿怎么做好吃又简单 第10张

9.把搅拌好的粉糊缓缓的倒入锅中!

好看又好吃粉色蛤蟆咕咚儿怎么做好吃又简单 第11张

10.边倒入边搅拌,以免糊锅!

好看又好吃粉色蛤蟆咕咚儿怎么做好吃又简单 第12张

11.调小火慢慢的边加热边搅动!(大概要搅动2分钟左右!)

好看又好吃粉色蛤蟆咕咚儿怎么做好吃又简单 第13张

12.直到粉糊变的透明粘稠就可以关火了!

好看又好吃粉色蛤蟆咕咚儿怎么做好吃又简单 第14张

13.准备半盆凉水备用!

好看又好吃粉色蛤蟆咕咚儿怎么做好吃又简单 第15张

14.漏蛤蟆咕咚儿的工具~漏瓢!洗净备用!

好看又好吃粉色蛤蟆咕咚儿怎么做好吃又简单 第16张

15.把粉糊倒进漏瓢里,用勺子使劲儿向下按压!

好看又好吃粉色蛤蟆咕咚儿怎么做好吃又简单 第17张

16.一个个憨态可掬的小蝌蚪形状的蛤蟆咕咚儿就鱼贯落入盆中!

好看又好吃粉色蛤蟆咕咚儿怎么做好吃又简单 第18张

17.做好的蛤蟆咕咚儿要换三到五遍凉水,让蛤蟆咕咚儿快速的冷却!也可以用冰块来降温!

好看又好吃粉色蛤蟆咕咚儿怎么做好吃又简单 第19张

18.做好的蛤蟆咕咚儿!很爽滑Q弹!

好看又好吃粉色蛤蟆咕咚儿怎么做好吃又简单 第20张

19.用蒜泥,新鲜的花椒碎,鸡精,盐,香醋,香油,生抽,凉开水,花椒油,辣椒油拌匀调成料汁儿

好看又好吃粉色蛤蟆咕咚儿怎么做好吃又简单 第21张

20.干酸菜提前泡发,锅中倒入适量油,加入生姜,蒜瓣,花椒,辣椒炒香,加入泡发好的干酸菜炒出香味后加入适量的开水煮开后,加入适量的盐,鸡汁汤调料,鸡精调味即可!

好看又好吃粉色蛤蟆咕咚儿怎么做好吃又简单 第22张

21.用漏勺捞一碗蛤蟆咕咚儿,加入料汁儿,荆芥和干酸菜汁儿就可以吃啦!

好看又好吃粉色蛤蟆咕咚儿怎么做好吃又简单 第23张

22.不喜欢吃酸辣的,可以和红糖水一起吃,甜甜的也很棒哦!

烹饪技巧