滋补蛤士蟆木瓜盅（雪蛤炖木瓜）怎么做好吃又简单

今天小编就来讲讲雪蛤炖木瓜，雪蛤可是女孩子们的名补甜品，怀孕的准妈妈们你们也可以吃哦，对宝宝很好的，但是不能贪嘴多吃哦，一个星期一到两次就好了，孕妇妈妈们可以一个星期三次，想要丰胸养颜的姑娘们千万别错过这道雪蛤炖木瓜洛

主料

辅料

具体步骤

将雪蛤放入深碗里，放2片姜，加水泡7小时以上

取小锅放入2片姜，水开后倒入泡发好的雪蛤烫20秒，捞出备用

燕窝、枸杞泡发并洗净

木瓜对半切开，去籽

冰糖化水倒入清洗好的木瓜里，加入燕窝、雪蛤和枸杞

蒸30分钟，就可以啦，丰胸又美颜，女人的御用甜品

烹饪技巧

炖制雪蛤，一定要用中火或者文火，不可大火猛火，以免营养成分的流失。