健康营养的小米粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

小米 ：100
南瓜 ：150
红枣 ：4个
山药 ：100

辅料

清水 ：适量
胡萝卜 ：适量

具体步骤

1.小米提前洗净泡水10分钟开火，最好泡个一个小时，这样熬能粘稠。

2.红枣取四个洗净放入锅中。

3.南瓜和山药洗净去皮。

4.然后切块。

5.水开后，熬制约10分钟。水变白了，再放南瓜。

6.因为南瓜开始就放的话，会煮的太烂。

7.继续熬粥粘稠即可。

烹饪技巧

已经够甜了，无需加糖哦。喜欢南瓜烂的可以提前放入。