健康的玉米糊小米粥怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.55W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟玉米中含有大量的营养保健物质和植物纤维素,有延缓衰老和防止皮肤病变的功能。对于女性来说,玉米可是个好东西,因为玉米对治疗青春痘和痘痘肌肤恢复也有一定的作用。而且玉米不含脂肪,不会导致身体发胖,是减肥女性的选择之一。玉米糊小米粥,黏稠的口感,十分好吃。主料 玉米 :一根 辅料 小米 :适量 具体步骤玉米剥好!玉米榨汁啦!好多玉米汁!如果想直接喝玉米汁 可以倒入奶锅 煮沸准备一小把小米和一杯水,再倒入玉米汁上锅煮20分钟,或放碗里隔水炖 TAG标签:小米粥 玉米糊 好吃 健康 玉米糊小米粥 #