营养健康的灰枣米糊怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
小米 :20
清水 :500ml
宝宝已经可以开始吃米糊了,朋友一个宝妈介绍说可以DIY一款宝宝辅食--灰枣米糊。她说这种灰枣盛产在中国新疆,富含人体必需的多种氨基酸和各种矿物质,还富含多种维生素,所以这对宝宝的生长是十分有益的,让宝宝健健康康的成长是我这个做妈妈的重大责任。
主料
大米 :30小米 :20
辅料
灰枣 :6粒清水 :500ml
具体步骤
1.灰枣洗净,去核
2.大米小米淘净,一起放入豆浆机桶里
3.再倒入500ml水
4.盖上盖子,接通电源,选择米糊功能
5.功能结束,警示声响起,切断电源,倒入容器就可以了。
1、灰枣也可以用红枣代替。2、清水的量可以根据自己喜欢的浓稠口感加减。