紫甘蓝拌鸡丝，营养好吃不长肉哦！图解

鸡胸肉与紫甘蓝的结合是做沙拉和凉拌菜的最优搭配。紫甘蓝口感清甜爽脆，和鸡丝拌在一起，操作简单又美味！咔嚓咔嚓吃一盘子没问题~它不仅是夏日最佳凉菜，还是减肥减脂的最佳餐食！减肥的的同时营养也足够丰富！接下来我给大家介绍一下紫甘蓝拌鸡丝的详细做法与步骤~

主料

紫甘蓝 ：半个

辅料

鸡胸肉 ：一块
焙煎芝麻沙拉酱 ：50g
梅子酱 ：少许

详细步骤：

第一步

取鸡胸肉一块，清洗干净后，开水下锅煮熟，沥水捞出。

第二步

取紫甘蓝半个，洗干净之后，切成细丝。

第三步

把煮熟的鸡胸肉撕成细丝。

第四步

把撕好的鸡丝放到甘蓝盘里。

第五步

加入一点梅子酱。

第六步

加入焙煎芝麻沙拉酱拌匀即可。

第七步

大功告成啦！