菠菜这样吃,比吃什么都有营养——菠菜汤图解 飘香香 菜谱 1.25W 大中小设置文字大小 猪肝菠菜汤是一道很家常的汤,做法简单但功效却很大,猪肝和菠菜都含有丰富的维生素A、铁等对人体有补充作用的的营养物质,可以很好的预防夜盲症和补血,尤其是对女性朋友们非常好,一素一荤搭配也是非常合理,特别适合家常煮汤。 主料 猪肝 :适量 菠菜 :适量 辅料 食盐 :适量 详细步骤: 第一步 猪肝切片 第二步 锅中加入清水1碗,水沸放入猪肝煮3分钟 第三步 放入洗好的菠菜 第四步 加入盐 第五步 关火 第六步 出锅装盘 TAG标签:营养 菠菜 #