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芹菜牛肉末——荤素搭配营养不落队图解

芹菜牛肉末——荤素搭配营养不落队图解

我超喜欢吃牛肉,牛排、炖牛肉、炒牛柳都喜欢,今天给大家带来一道芹菜炒牛肉末,牛肉属于精肉,吃了不容易长胖,芹菜也是营养价值很高的蔬菜,搭配在一起,那滋味太美妙了,芹菜的清香掩盖了牛肉的腥味,芹菜爽脆,牛肉香软。

主料

牛肉 :三百五十克
芹菜 :一把
青椒 :一把

辅料

小米椒 :适量
姜蒜 :适量
生抽 :一勺
料酒 :一勺
淀粉 :适量

详细步骤:

芹菜牛肉末——荤素搭配营养不落队图解 第2张

第一步

黄牛肉洗净切丝或者切片,加入料酒、生抽、姜片、淀粉抓匀腌制二十分钟

芹菜牛肉末——荤素搭配营养不落队图解 第3张

第二步

青红椒切丝,芹菜切段

芹菜牛肉末——荤素搭配营养不落队图解 第4张

第三步

锅里放油,先放入葱姜爆出香味,放入牛肉

芹菜牛肉末——荤素搭配营养不落队图解 第5张

第四步

加入料酒、生抽、盐,加入青红椒翻炒

芹菜牛肉末——荤素搭配营养不落队图解 第6张

第五步

辣椒炒至断生,加入芹菜继续炒

芹菜牛肉末——荤素搭配营养不落队图解 第7张

第六步

出锅