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简单的蒜蓉肉末茄子怎么做好吃又简单

简单的蒜蓉肉末茄子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

蒜蓉肉末茄子,喜欢在排档吃一串串的烧烤串么~最爱点那一大只茄子有没有~浓浓的蒜香,还有肉末,搭配烤透的茄子,撒些葱花和香菜末,味道回味无穷啊~还担心外面的东西不卫生吗?在家也能做出一样的味道哦!快来试试!肉沫与茄子荤素搭配不油不腻。

主料

茄子 :1
肉沫 :适量
蒜 :1
肉 :适量

辅料

耗油 :适量
葱花 :少许
食用油少许

具体步骤

简单的蒜蓉肉末茄子怎么做好吃又简单 第2张

1茄子对半切开,顶部不切断,茄子肉纵横切花刀,不切断

简单的蒜蓉肉末茄子怎么做好吃又简单 第3张

2.把酸豇豆洗洗切丁

简单的蒜蓉肉末茄子怎么做好吃又简单 第4张

3.泡椒用清水冲洗,切丁,香葱洗净切末、姜切末

简单的蒜蓉肉末茄子怎么做好吃又简单 第5张

4.肉皮切条

简单的蒜蓉肉末茄子怎么做好吃又简单 第6张

5.热锅凉油,油热8成下姜末翻炒出香味、加酸豇豆

简单的蒜蓉肉末茄子怎么做好吃又简单 第7张

6.加泡椒翻炒出酸辣味

简单的蒜蓉肉末茄子怎么做好吃又简单 第8张

7.加肉皮翻炒均匀出香味

简单的蒜蓉肉末茄子怎么做好吃又简单 第9张

8.加生抽翻炒均匀

简单的蒜蓉肉末茄子怎么做好吃又简单 第10张

9.加蔬之鲜

简单的蒜蓉肉末茄子怎么做好吃又简单 第11张

10.加香葱

简单的蒜蓉肉末茄子怎么做好吃又简单 第12张

7撒上葱花即可