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无油香橙吐司怎么做好吃又简单

无油香橙吐司怎么做好吃又简单
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时

无油香橙吐司,让你得到美食与好身材可以同时享有的快乐,不再让长胖成为你的烦恼,让你的选择不再纠结。香橙帮你补充维生素,变美更简单,无油让你享受美食无负担,你完全不用担心它的卡路里会很高,必要时还可以代餐,真是一举两得,爱美的朋友来尝尝吧。

主料

高筋面粉 :540
鲜榨橙汁 :240
鸡蛋 :2个
糖 :40
酵母 :6

辅料

自制糖渍橙皮 :适量

具体步骤

无油香橙吐司怎么做好吃又简单 第2张

1.先榨好橙汁倒入面包机

无油香橙吐司怎么做好吃又简单 第3张

2.放入所有材料和面,其实橙皮应该后面放,我忘记了,一起放进去了

无油香橙吐司怎么做好吃又简单 第4张

3.发酵至两倍大后取出排气揉匀,分成两份

无油香橙吐司怎么做好吃又简单 第5张

4.每份再分成三份

无油香橙吐司怎么做好吃又简单 第6张

5.取一块面团擀成长舌状

无油香橙吐司怎么做好吃又简单 第7张

6.自上而下卷起

无油香橙吐司怎么做好吃又简单 第8张

7.再一次擀成长舌状

无油香橙吐司怎么做好吃又简单 第9张

8.再次卷起

无油香橙吐司怎么做好吃又简单 第10张

9.依次做好所有面团,放入吐司模具,满手橙子味,恨不得咬一口,哈哈

无油香橙吐司怎么做好吃又简单 第11张

10.发酵至九分满

无油香橙吐司怎么做好吃又简单 第12张

11.烤箱预热180度,中下层40分钟

无油香橙吐司怎么做好吃又简单 第13张

12.中途注意观察,及时加盖锡纸防止表面上色过深

无油香橙吐司怎么做好吃又简单 第14张

13.出炉后放架子上冷却,还有一点点余温的时候放入密封袋保存,整个房间全是橙子的香味!

无油香橙吐司怎么做好吃又简单 第15张

14.第二天早上切片,有没有被这金黄的颜色给诱惑到呀!

无油香橙吐司怎么做好吃又简单 第16张

15.不是很甜,但每一口带着浓浓得橙香,无油健康配方,一点不输加了黄油的面包!真有点停不住嘴的感觉呀!

烹饪技巧

1、糖渍橙皮我用了一个橙子的橙皮事先腌制好的!我这是两个吐司的量,做一个请减半。