准备时间:
2分钟 烹饪时间:
10分钟韭菜沫鸡蛋绝对是妈妈味道啊,鸡蛋这种食材很容易得到,不仅美味,而且营养丰富,口感俱佳,韭菜富含丰富的维生素和膳食纤维,对于缓解便秘,保持身体健康是非常有利的,热量不高,对身体无负担,是姑娘们减肥时解馋的优选哦,十分的值得推荐。
主料
鸡蛋 :
两个 韭菜 :
适量 辅料
食盐 :
适量 具体步骤
1.韭菜清洗干净,把水晾干
2.切成一厘米左右长度的韭菜沫
3.打两个鸡蛋在上面,用筷子拌匀
4.锅中烧热,放油
5.将拌好的韭菜沫放入锅里
6.翻炒
7.放入食盐,就可以出锅了