关于韭菜沫鸡蛋的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟韭菜沫鸡蛋，，是一道比较滋补的菜。韭菜，有助于补肾。鸡蛋。也有助于补充蛋白质。这两者搭配起来，具有很大的的功效。这道菜吃起来味道可口，制作方法也比较...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟韭菜沫鸡蛋绝对是妈妈味道啊，鸡蛋这种食材很容易得到，不仅美味，而且营养丰富，口感俱佳，韭菜富含丰富的维生素和膳食纤维，对于缓解便秘，保持身体健康是非常有...

食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（适量）辅料食用油（适量）食盐（适量）生抽（适量）木耳（适量）红椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、韭菜摘洗干净，切去根部，然后切段2、鸡蛋放适量食盐，打散3、蛋液倒入不粘锅，做成...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟外面买的酱饼好吃，但自己不会做，却又想做与饼有关的的“独家饼”还是那种不复杂的，鸡蛋饼要加面糊，自己又懒不想再去倒腾，于是就想出了韭菜沫煎鸡蛋这种家...

食材明细主料韭菜（400克）鸡蛋（3个）辅料大豆油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、将韭菜清洗干净，切成小段，装入盘中待用。2、热锅放油烧热，将打撒的鸡蛋液倒入锅中煎。3、将鸡蛋...

“无论作为家常菜、宴客餐还是减肥餐都非常适合，颜值高、蛋白质满满。”食材明细主料鸡蛋（2个）肉沫（适量）辅料葱姜末（适量）调料生抽（2勺）蚝油（1勺）老抽（1勺）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉沫鸡蛋羹的做法步骤1、鸡蛋...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常韭菜沫炒鸡蛋的做法真的是特别的简单，特别适合上班族，我喜欢吃韭菜，韭菜是一种百搭的食材，韭菜和鸡蛋真的是绝配，营养更丰富，特别是和鸡蛋一起烹饪，鸡蛋...

“韭菜炒鸡蛋，是一道简单好做又好吃的家常菜。”食材明细主料韭菜（1小把）鸡蛋（3个）温水（2勺）辅料盐（适量）鸡精（少许）酱油（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、韭菜洗净切段备用。2、鸡蛋打入碗中，加入2勺...

“春天的韭菜是最鲜嫩美味的，来做一道美味的韭菜鸡蛋饼”食材明细主料韭菜（500g）鸡蛋（8个）面粉（600g）辅料盐（8g）鸡精（3g）酵母（5g）五香粉（4g）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）高级（难度）韭菜鸡蛋饼的做法步骤1、面粉2、加入盐3、加入温水搅拌4...

准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:30分钟新鲜富含维生素丰富的青翠韭菜末搭配着细嫩可口蛋白质高的鸡蛋制作，一道色香味俱全的美食小吃韭菜沫炒鸡蛋深受广大美食爱好者喜爱，而且色泽鲜亮喜人让...

食材明细主料韭菜（1把）鸡蛋（1个）面粉（2勺）辅料橄榄油（适量）食盐（1/3勺）白胡椒粉（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜鸡蛋饼的做法步骤1、韭菜叶切末。2、碗中打入一个鸡蛋。3、韭菜叶放进鸡蛋里搅匀。4、放入两勺面粉。5...

“有点难”食材明细主料高筋面粉（1KG）酸菜（适量）韭菜（适量）鸡蛋（两个）辅料酵母（1/4包）白糖（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）韭菜鸡蛋包的做法步骤1、准备面粉（有一种是有酵母在里面的，但是已经卖完了）。2、白糖加水融化，水放凉...

“春天是最适宜吃韭菜的季节，也是韭菜最好吃的季节。“春初早韭，秋末晚菘”，这“韭”自然就是韭菜了。初春时节的韭菜品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差，有“春食则香，夏食则臭”之说，韭菜鸡蛋同食补益作用明显，是最平民的春季养...

“今天老公买的韭菜，说是想吃韭菜炒鸡蛋。那就来一份吧，老公下厨我拍照哈哈哈。合作很愉快。韭菜因营养丰富，又有温补肝肾，助阳固精作用，故在药典上有“起阳草”之称。在中国已有3000多年的栽培历史，它是一种营养价值极高的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟很多人都喜欢吃韭菜，当然韭菜的做法也有很多，但是肯定有很多人不知道韭菜还可以和鸡蛋搭配，美味的韭菜沫煎鸡蛋，虽然只有两种简单的食材，但是美味却集中在...

“色香味全的韭菜鸡蛋饼🌺。”食材明细主料鸡蛋（3个）韭菜（少许）胡萝卜（20克）辅料小葱（1根）盐（少许）香油（2克）胡椒粉（少许）鸡粉（少许）食用油（20克）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋饼的做法步骤1、准备食材。2、鸡蛋打散，加入适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟很多人都喜欢吃韭菜，当然韭菜的做法也有很多，但是肯定有很多人不知道韭菜还可以和鸡蛋搭配，美味的韭菜沫炒鸡蛋，虽然只有三种简单的食材，但是美味却集中在...

食材明细主料韭菜（适量）辅料鸡蛋（适量）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒韭菜的做法步骤1、韭菜择干净水过洗净待用2、鸡蛋3、韭菜切断4、鸡蛋先磕一下揭开个孔5、锅中放油6、用筷子把鸡蛋打在锅里...

“鸡蛋炒韭菜，或者韭菜炒鸡蛋，是经典家常菜。特别是开春了，生机勃勃的，更应该多吃韭菜。以往鸡蛋炒韭菜，我们都分开炒吧？鸡蛋是鸡蛋，韭菜是韭菜。牙口不好的，有时吃韭菜还塞牙。我老头儿说别这么炒了，换个样儿吧。于是我就用小...

食材明细主料鸡蛋（2个）韭菜（300g）辅料盐（1勺）花椒粉（0.5勺）鸡粉（0.5勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、韭菜洗净切段，鸡蛋打散2、锅中放适量油，倒入鸡蛋3、将鸡蛋划散4、盛出备用5、另起锅，放入适量油，将...

“今年春节全是素水饺，清素又健康”食材明细主料鸡蛋（四个）韭菜（适量）土豆粉（适量）虾皮（适量）辅料盐（少许）芝麻油（少许）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡蛋韭菜的做法步骤1、准备原料。土豆粉提前一晚浸泡，入开水焯熟。2、鸡蛋炒...

“今天这道韭菜炒鸡蛋是用手机拍照的，拍的不是很清楚，但是它的味道还是很不错的。”食材明细主料韭菜（200克）鸡蛋（3个）辅料盐（2克）虾皮（30克）花生油（30毫升）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、先把韭菜摘干...

食材明细主料韭菜（200克）鸡蛋（2枚）辅料盐（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材：韭菜和鸡蛋2、韭菜洗净切末，鸡蛋打散，往鸡蛋液中加点盐3、韭菜末放入鸡蛋液中搅匀4、锅内加油热至...

食材明细主料面粉（200G）水（500G）鸡蛋（1枚）辅料盐（3G）油（10G）韭菜（适量）其他（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋饼的做法步骤1、准好好材料。2、鸡蛋打散。3、面粉加水，搅拌均匀无颗粒。4、加入韭菜沫鸡蛋油盐。5、搅拌均匀。6、...

食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）十三香（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋饼的做法步骤1、第一步：韭菜摘好洗净待用。2、第二步：韭菜切碎放入容器待用。3、第三步：打入两个鸡蛋，加...