准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
毛豆 :
适量鸡胸肉 :
适量 辅料
盐 :
适量料酒 :
适量生抽 :
适量土豆淀粉 :
适量豆豉香辣酱 :
适量 具体步骤
1. 毛豆去皮留豆;
2. 鸡胸肉切丁撒入盐;倒入适量料酒; 倒入适量生抽;撒入土豆淀粉抓匀,腌制10分钟;
3. 炒锅多倒点油,倒入腌制好的鸡丁,翻炒熟后盛出备用;
4. 锅里炒鸡丁剩下少许油加热,倒入一大勺豆豉香辣酱炒香;
5. 倒入毛豆翻炒;再倒入鸡丁翻炒
6. 出锅前淋入淀粉,翻炒均匀即可。
烹饪技巧
鸡丁用调料腌制10分钟,会更入味。要先将鸡丁炒熟,因为毛豆比较容易熟。最后毛豆和鸡丁一起炒的时候,不用再加盐,鸡丁腌制的味道和豆豉香辣酱的味道就够了。