准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
鸡脯肉 :
200 毛豆 :
80 黑木耳 :
30 辅料
盐 :
适量 芝麻油 :
适量蒜片 :
适量油 :
适量红椒 :
适量烤鸡肉酱 :
2勺 具体步骤
1.准备材料:熟毛豆提前解冻,鸡脯肉切丁加大喜大烤鸡肉酱腌制五分钟,蒜切片,红椒切段。
2.锅中放适量油,入蒜片,红椒炒香。
3.加入鸡肉丁翻炒。
4.当鸡丁变白时,加入黑木耳和熟毛豆翻炒。
5.加适量盐、芝麻油调味出锅。
烹饪技巧
1、因为我在煮毛豆时已经放盐,大喜大烤鸡肉酱中也有盐份,所以盐要少放。2、毛豆可以多煮一些,剥壳放冷冻室,随时拿出来解冻配菜。